Як врегулювати свій ритм життя під час війни

Уже рік українці живуть в умовах повномасштабного вторгнення. Війна змусила адаптуватися до нових умов життя, але є і ті, хто досі страждає від почуття невизначеності. Тому, у девятнадцятому випуску нашого подкасту почуєте: Як повернути відчуття контролю над своїм життям Як налаштуватися на роботу На кому чи на чому робити акценти аби врегулювати свій ритм життя? Про це і не тільки поговорили з психотерапевткою, засновницею психологічної студії «Сенс» – Мар’яною Франко.