Що таке фобії і чи може людина сама їх подолати?

Короткий опис епізоду

“Фобії – це фактично страх, неймовірно великий, неймовірно неконтрольований, який виникає на одні і ті самі події, місця, ситуації” У дванадцятому епізоді нашого подкасту почуєте: Що таке фобії? Як боротись з фобіями? Як відрізнити страх та фобію?